Dinamička neuromuskularna stabilizacija, poznatija kao DNS, je manualni i rehabilitacijski pristup za optimiziranje sustava za pokretanje i bazirana je na znanstvenim principima razvojne kineziologije te integraciji principa neurofiziologije i biomehanike

Cilj terapije je dovesti tijelo u položaje i pokrete slične onima u ranom djetinjstvu kako bi se aktivirali intrinzični duboki mišiće, a ne samo snažni površni mišići s ciljem dinamičke stabilizacije trupa prije samog pokreta kako bi se osigurala stabilna baza. Ukoliko nema stabilne baze prije izvođenja pokreta, dogodit će se kompenzacija koja uobičajeno uključuje aktivaciju površinskih mišića što rezultira nepravilnom i nestabilnom pokretu koji dodatno opterećuje zglobove, spinalne (kralježničke) diskove, ligamente i mišiće.
Pravilno trbušno disanje ima važnu ulogu pri aktivaciji najdubljeg sloja trbušne muskulature, dubokih leđnih mišića, zdjeličnog dna i ošita. Primjenjuje se aktivacija dijafragme kojom ostvarujemo intraabdominalni tlak i postižemo stabilnost trupa, te se time tijelo može slobodno kretati u prostoru, bez da opterećujemo zglobove i kralježnicu.